【結果】医者「眠れない方は寝る前のネットやビデオゲームを控えてください」ワイ「おかのした」 睡眠 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2026.02.04 1 :名無し ワイ「では寝る前は何をして過ごせばええですか」…このサイトの記事を見る