睡眠 【警告】お前ら今すぐ寝ろ。睡眠が脳内のゴミを洗い流していたことが判明。不十分だと認知症に
睡眠中に「脳内のごみ」を活発に洗い流していた 掃除が不十分...
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睡眠 【買う？】「好きな睡眠時間寝れるスイッチ」←100万円
1 ：名無し 買う？ 25/12/11 01:00 ID:1...
睡眠 【研究】眠れないからってベッドでそのまま1時間とか粘るのは愚策だった‥‥一度ベッドから出るのが正解と判明
不眠で一番やりたくないけど効くやつ＝「寝床で粘らない」すごく...
睡眠 【ホントかよ】たった1分で不眠を終わらせる方法がこれ‥‥
たった1分で、不眠が終わった。数日前、Threadsで見かけ...
睡眠 【なら正解は？】8時間睡眠、NGだった‥‥専門家「実は5時間睡眠とほぼ変わらない」100万人した結果がこれ→
8時間睡眠は不健康の元凶…100万人最新調査で判明「死亡率、...
睡眠 【画像】眠れない奴、この「マジで眠れる睡眠法」を試してみろｗ
2 ：名無し
睡眠 【謎】実際、「GABA」って効果あるのか？ お前ら的にはプラシーボ？？？
1 ：VIP ？ 25/06/24 21:09 ID:Rz5...